《文摘出版》编辑部的合同工·五月女惠(江口希子饰)拒绝了同事的聚会邀请，快步下班。理由是为了积极地享受一个人的时间的活动=“单独生活”。为了在喜欢的时候在喜欢的地方，度过只有一个人能享受的奢侈时间，惠今天也在寻找新的“solo活”…。在本作品中，solo中华全程马拉松和solo sabage, solo直升机巡航和solo划船比赛等，挑战各种各样的事情。通过“solo活”重新审视真正的自己的人生应援电视剧。
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